Zwangerschapszwemmen
Dorper Esch

Zwangerschapszwemmen

Zwemmen voor aanstaande moeders is een zinvolle aanvulling op de zwangerschapsgymnatiek.

Het zwemmen en bewegen in warm water heeft de volgende doelstellingen;

  • een gunstige invloed op de bloedcirculatie
  • verbetert de conditie
  • verzacht pijnklachten b.v. rug
  • leren omgaan met ademhaling en ontspanning
  • bewust worden van houding en beweging.

Men kan al vroeg in de zwangerschap beginnen met de lessen en men kan doorgaan tot het einde van de zwangerschap.
U bepaalt zelf wanneer u begint en wanneer u stopt.

Zwangerschapszwemmen is ook geschikt voor minder geoefende zwemmers, maximale waterdiepte is 1.40 meter.

WANNEER TARIEF
 Dinsdag 19.45 – 20.30 uur € 5,05 per les, of met bijbetaling van
€ 0,80 als u een meerbadenkaart heeft   voor recreatief zwemmen

view.large-4

>> brochure Zwangerschapszwemmen